Periode pemanasan adalah salah satu periode pelatihan terpenting bagi semua atlet tenis. Namun, ini menjadi lebih penting di lingkungan Sekolah Menengah karena terbatasnya waktu yang dimiliki pelatih dengan para pemain, dan juga tingkat pemain yang berbeda yang bermain di tingkat Sekolah Menengah Atas. Jadi ada peluang besar untuk memaksimalkan waktu pelatihan dan menggunakan periode waktu […]
